长生大陆，众生皆寿。

凡人无灾无病，可享二百春秋；身具灵根者，万中无一，然一旦踏入练气，便是五百载岁月加身。此界修士，不争杀伐，只求长生久视。

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**【境界与寿元】**

| **凡人** | 200年 | - | 无灵根者，寿终正寝者十不存一 |

| **练气期** | 500年 | 气海初开，寿元匀速流逝 |

| **筑基期** | 1200年 | 丹田化玉，每受伤折寿显著 |

| **金丹期** | 3000年 | 金丹如日，斗法损耗加剧 |

| **元婴期** | 8000年 | 若施展大神通，境界很快掉落 |

| **化神期** | 2万年 | 每施展神通必现衰老之相 |

| **大乘期** | 5万年 | 天劫临头，渡则生，败则灭 |

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### **【寿元铁律】**

1. **修炼守恒**：每突破大境界，寿元非叠加而是重置（例：筑基修士破金丹，非1200+3000，而是直接获得3000年寿元）

2. **争斗代价**：修士之间斗法损耗真气，而真气耗损需要重新修炼，相当于消耗寿命，所以境界会掉落，只不过再升上去就很容易，然而如果真气消耗过度会猝死。

3. **天劫筛选**：大乘期每万年一次天劫，连渡五次方可触摸长生境。

长生大陆的修士们，终其一生都在与时间赛跑。这里的每一口呼吸，每一次吐纳，都关乎着寿元的长短。修士们深知，修行路上最大的敌人不是他人，而是那不断流逝的生命本源。

凡人若得灵根，便如鱼跃龙门。一个普通农家子，可能终其一生都不知自己身具灵根，直到某日偶遇仙缘，才惊觉自己竟能活过五百春秋。然而这份喜悦往往短暂——练气期修士虽寿元大增，却要面对一个残酷的事实：每一次运功修炼，都在消耗着来之不易的寿命。

筑基期被称为"玉境"，皆因修士丹田化玉，寿元突破千载。但这一境界的修士最是战战兢兢，稍有不慎便会损伤丹田。曾有位筑基修士与人争执，一时气急攻心，竟折损三百年修为，一夜白头。从此修真界便有了"筑基易得，千载难守"的谚语。

金丹修士号称"陆地神仙"，三千年寿元足以看尽王朝更迭。然而金丹期斗法的代价也最为惨烈。三十年前，两位金丹真人为争夺一株延寿灵药大打出手，最终一人金丹碎裂，当场陨落；另一人虽胜，却也损耗过半寿元，至今仍在闭关苦修。

元婴老祖们更是惜命如金。他们深居简出，非天地异宝不出世。毕竟到了这个境界，每施展一次大神通都可能动摇根基。五十年前，玄天宗一位元婴长老为镇压魔乱，不惜动用禁术，结果境界跌落至金丹，八千载苦修付诸东流。

化神期大能已触摸到长生门槛，两万年寿元足以让他们参悟天地至理。但这些老怪物们反而最是低调，往往一闭关就是千年。因为他们知道，每一次显圣人间，眉间就会多一道皱纹——那可是实打实的三千年寿元在流逝。

至于大乘期修士，整个长生大陆现存不过五指之数。他们都在为万年一次的天劫做准备，或是寻找避劫之法，或是炼制续命丹药。毕竟到了这个境界，一次渡劫失败，就意味着五万载修行灰飞烟灭。

在这方天地，修行从来不是打打杀杀，而是精打细算。一株灵药的价值，不在于它能提升多少修为，而在于它能节省多少寿元；一门功法的优劣，不看重杀伤力大小，而在于修炼时的损耗多寡。正因如此，丹师、阵师、符师在这片大陆的地位，远比武修要尊崇得多。

更新时间：2025-07-07 08:09:08